¿Qué puedes hacer en 45 minutos para sentirte mejor?
Fíjate que es menos de una hora. Por muy ocupada que estés, y que tu día a día sea un no parar, es un tiempo al alcance de cualquiera.
En 45 minutos te da tiempo a darte un buen paseo para despejarte y hacer algo de ejercicio.
También es lo que suele durar de media un capítulo de esa serie que estás viendo y que te tiene enganchadísima. Te ayuda a desconectar.
Si te organizas bien y reservas con antelación, en 45 minutos te pueden dar un masaje corporal de esos que consiguen que salgas de nuevo a la calle como flotando en una nube de paz y relajación.
Y otra de las cosas que puedes hacer en esos 3 cuartos de hora es conseguir una sonrisa deslumbrante: un tratamiento de Blanqueamiento Dental ZOOM! de Philips.
¿Tienes 45 minutos para cuidar de ti? ¿En qué los vas a emplear? Cuéntanoslo en comentarios 👇
