Me conozco y me gusto. ¿Quién no necesita recordarse esta frase de vez en cuando?
Todas tenemos ciclos en los que estamos con la autoestima mucho más alta. También hay momentos en que esta cae.
Es normal. Somos humanas.
Precisamente para esos momentos más bajos, en los que necesitamos un chute de autoestima, puedes probar estos consejos:
🟤 Mírate en el espejo y di algo bueno sobre ti en voz alta.
🟤 Ayuda a alguien, te hará sentir orgullosa de ti misma.
🟤 Perdona tus errores.
🟤 Haz una lista con tus últimos logros.
🟤 Vístete con algo que te haga sentir bien contigo misma.
🟤 Medita unos minutos.
🟤 Busca un hueco para cuidar tu salud.
🟤 Si no te gusta cómo luce tu sonrisa, deja que te asesoremos en Dental Spa
La autoestima es un regalo porque te hace sentir BIEN. ¡Todas nos lo merecemos!
Que levante la mano quien de vez en cuando necesita una dosis extra de autoestima. 🙋♀️
