¡Ni te imaginas la de beneficios que tiene una sonrisa!
Una sonrisa es un gesto facial que refleja sentimientos de alegría, diversión o amabilidad.
Dicen que los niños son capaces de sonreír 400 veces al día. Pero que los adultos perdemos esa espontaneidad.
¿Por qué? Por vergüenza, complejos, falta de autoestima, preocupaciones…
Muchos de esos motivos se pueden eliminar si cuando te sonríes en el espejo te ves bien.
Además, una sonrisa es capaz de transmitir a los demás todos esos sentimientos que la provocan: confianza, optimismo, positividad. ¡Son contagiosas!
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¿No te gustaría volver a sonreír tanto como lo hacías de niña?
