Hoy vamos con el top 5 de los alimentos que más tiñen tu sonrisa.
No significa que tengas que dejar de tomarlos, sino que tienes que extremar las precauciones con la limpieza.
¿Cuáles son esos alimentos?
🟤 El café y el té: nos espabilan o nos reconfortan, pero tiñen.
🟤 La salsa de soja: que además contiene azúcar (y mucha sal).
🟤 Frutas y verduras de color intenso: grosellas, espinacas, arándanos…
🟤 Bebidas energéticas y refrescos: llevan colorantes y además son ácidas.
🟤 Vino: el blanco también.
Consúmelos con moderación, o trata de lavar tus dientes tras su consumo.
En el caso de los alimentos ácidos, espera 30 minutos antes de hacerlo.
Hay más, así que si tienes dudas y consumes algún alimento diariamente o con mucha asiduidad, aprovecha los comentarios y lánzanos la pregunta.
